Cognitieve ontwikkeling.
Alcohol is zeer schadelijk voor de hersenen van een baby. Voornamelijk in de eerste 3 maanden van de zwangerschap kan alcohol de hersengroei van de baby vertragen. In het tweede en derde semester van de zwangerschap is een alcoholinname van 1 a 2 glazen per week een maximum met maximaal een half glas alcohol per keer.
Ook hebben roken, drugs en bepaalde medicatie een negatieve invloed op de hersenen van de baby. Er wordt aangeraden om zeker in de eerste 12 weken te stoppen met roken en drugsgebruik.
Begeleiding.
Als een moeder beweegt, praat, zingt of eet, maakt het ongeboren kind dit ook mee. Daarom is het van belang dat de moeder ook op haar eigen gezondheid let tijdens de zwangerschap.
Een gezond lichaam betekend dat de moeder gevarieerd en gezond moet eten. Wanneer de moeder een grote drang voelt om bepaald eten te eten is het goed om hieraan toe te geven. Het kind regelt via zijn moeder zijn behoefte aan voedingsstoffen. Ook zijn de juiste hoeveelheid foliumzuur en vitaminen ook van het grootste belang om de baby de belangrijke bouwstoffen te geven om zich te ontwikkelen. De moeder moet er ook voor zorgen dat ze voldoende drinkt.
Als de moeder medicatie krijgt tijdens de zwangerschap is het belangrijk om na te vragen bij de dokter of dit niet schadelijk is voor de baby.
Tijdens de zwangerschap is lichaamsbeweging meestal erg gezond. Uiteraard is overdrijven wel slecht en mag het lichaam nooit tot zijn limieten gaan. De baby heeft namelijk veel energie nodig om te groeien en om zich te ontwikkelen. Maar toch is beweging van het lichaam erg gezond voor het kind. Het evenwichtsorgaan krijgt impulsen en de motorische ontwikkeling wordt aangewakkerd. Beweging is altijd een goede stimulatie voor de hersenontwikkeling van de baby. Bij twijfel moet de moeder overleggen met de arts hoeveel lichaamsbeweging ze mag hebben.
Zwemmen is ideaal voor zwangere vrouwen, dit ontlast de gewrichten en het water het gewicht van de buik kan dragen tijdens het zwemmen. Vaak bieden zwembaden speciale sessies zwangerschapszwemmen aan. De moeder mag niet met haar buik is te heet water liggen, of bijvoorbeeld in een sauna of zonnebank. Die hoge temperatuur wordt dan overgedragen op het vruchtwater en daardoor ook op het kindje. Dit is niet gezond voor de ontwikkeling van de baby.
Stimulatie.
Tijdens je zwangerschap kan de moeder rechtstreeks contact maken met het kind door ertegen te praten of door ertegen te zingen. De stem van de moeder wordt het beste gehoord door de baby omdat de stem via de longen en andere organen doorzindert tot in de baarmoeder. Maar ook anderen geluiden van buiten af zal het vruchtwater in de buik het geluid doorgeven. Bijvoorbeeld muziek of de vader die tegen de buik praat.
Vanaf de 10e week van de zwangerschap is het gehoor van de baby in volle ontwikkeling. Ook begint het geluidsignalen door te geven aan de hersenen. Het eerste concept van taal kan al vast gelegd worden in de hersenen door tegen de baby te praten. De baby raakt vertrouwd met de stem en zal ook na zijn geboorte vlotter reageren op de stem.
Van klassieke muziek wordt beweerd dat het de mathematische aanleg in de hersenen stimuleert. De verbanden tussen muziek en wiskunde zijn bekend. Dus kan het luisteren naar deze muziek alleen maar positieve invloed hebben op de ontwikkeling van de baby. Ook is het belangrijk om naar muziek te luisteren die je zelf ook fijn vindt, want het ontspannende effect op je eigen lichaam is voelbaal voor de baby.
Niet alleen gehoord gaat door de baarmoeder naar de baby, gevoel ook. Een baby kan voelen wanneer er op de buik getrommeld wordt met bijvoorbeeld vingers. Zachtjes tikken tegen de buik waar je het kindje kan voelen, kan een reactie van de baby uitlokken. Door systematisch tegen de buik te tikken als het kindje beweegt kan er een spelletje ontstaat tussen de baby en de moeder. Als de moeder merkt dat de baby al snel reageert op het tikken, dan kan de moeder ook proberen om het tikken te verplaatsen naar een plek wat verder op in de buik en zien of de baby zich aanpast en ook daar begint te schoppen of zich te bewegen.
Praat ook tegen de baby als je dit trommel/tik-spel doet. Dit leert de baby geluid te associëren met beweging.
Maak jouw eigen website met JouwWeb